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Parcours sensoriel : 7 expériences à vivre pour retrouver nos 5 sens

Sale, bruyante, malodorante… La ville ne prend pas toujours soin de nos cinq sens. Pourtant, l’urbanisme sensoriel est en pleine expansion, avec une prise en compte de plus en plus importante de la perception sensorielle dans les projets urbains. Odorat, goût, toucher, vue, ouïe, nous avons sélectionné pour vous sept expériences et parcours sensoriels, pour renouer avec vos sensations dans le paysage urbain.

1. Renouer avec son nez

Nantes, Bourges

Le sens de l’odorat n’est pas le plus choyé dans notre quotidien de citadins. Pourtant, arômes et odeurs font remonter les souvenirs d’enfance. Ils sont l’essence, l’intimité de la ville. Certains l’ont bien compris, à l’image de Nantes, qui propose une visite guidée olfactive intitulée “Le parfum de la ville”. La ville de Bourges, elle aussi, a mis en place une nouvelle visite familiale et ludique, “Le Patrimoine dans tous les sens”. Elle nous invite à regarder, à entendre, à humer, à goûter, à toucher du doigt le patrimoine pour le percevoir autrement.

2. Écouter les sons de la ville

Le Mans, Boulogne-Billancourt

Écoutez. Vous percevez la musique de la ville ? Les vibrations autour de vous ? Dans certaines villes, le son a la cote. Au Mans, l’évènement grand public “Le Mans Sonore” associe sciences et culture autour de la discipline de l’acoustique. Tous les deux ans, il propose concerts, installations sonores, performances, parcours urbains, déambulations, activités sensorielles. La ville de Boulogne, en Île-de-France, a mis en place un parcours sonore et illustré, “Voyage en Industries”. Un espace sensoriel pour plonger au cœur de l’histoire architecturale, industrielle, sociale et urbaine de Billancourt. 

3. Se régaler avec un parcours dégustation

Paris, Rennes, Lyon

Dans les cœurs de ville et les quartiers, nos papilles ne sont pas en reste. Marchés gourmands, restaurants, street food… Plus que jamais, les citadins ont envie de goûter ! Ça tombe bien, car de plus en plus de villes jouent la carte de la visite gustative, comme Paris avec les micro voyages gustatifs de Salive ou encore Rennes et ses balades Food Mood. À Lyon, capitale de la gastronomieLyon Food Tours offre un programme de cinq visites gustatives avec un guide local passionné. La visite est ponctuée d’anecdotes insolites et de dégustations d’exception. À découvrir !

Le potager Liv, un cadeau pour vos 5 sens


L'une des missions de notre potager d’intérieur, c’est de vous offrir un retour à la nature et à l’éveil sensoriel, directement chez vous. Observer, toucher, sentir, déguster, croquer… Liv, c’est tout ça à la fois.


C’est pour cette raison que nous avons lancé sur notre Instagram la série vidéo inédite Makes sens(e). Nous proposons à des inconnus de découvrir le potager à travers leurs cinq sens et de nous livrer leurs premières impressions. À visionner, à partager !

potager cinq sens

4. Expérimenter la nudité (des pieds)

Pau, Muttersholtz, Rennes

À Pau, à Muttersholtz en Alsace ou encore près de Rennes, les parcours pieds nus offrent la possibilité de se reconnecter au sens du toucher. Sur un sol doux, granuleux, collant, gluant, piquant, froid ou chaud, on expérimente le contact de matières aussi variées que les galets, les copeaux ou l’argile. La randonnée pieds nus est une activité d’éveil qui favorise la motricité. Elle stimule les capacités sensorielles des tout-petits, mais aussi des personnes en situation de handicap. Une bonne occasion de développer son sens tactile, ressentir, stimuler, s’amuser, observer…

5. Aiguiser ses sens en équipe

Angers, Brest, Lille, Nice, Perpignan…

Les escape game et autres jeux collaboratifs se sont développés à vitesse grand V ces dernières années. Le projet Sensas s’inspire de cette tendance, avec un parcours sensoriel à vivre en famille ou entre amis. Dans plus de 20 villes en France (Angers, Brest, Lille, Nice, Perpignan…), mais aussi en Suisse, en Espagne et au Royaume-Uni, Sensas propose une expérience sensorielle de deux heures pour jouer avec les sens et l’imagination des participants. Rires, stimulation et esprit d’équipe sont au rendez-vous !

6. Plonger au cœur de l’art

Paris, Bordeaux

Les expositions immersives offrent une nouvelle façon de découvrir l’art, entre projections et univers sensoriel. Chaque mois, nombre de ces expériences insolites et ludiques sont à découvrir, notamment à Paris. L’atelier des lumières, par exemple, a conquis son public depuis 2018 avec des parcours sonores et visuels autour de l’univers d’un artiste. En région aussi, les musées regorgent d'idées pour éveiller nos sens face à la création artistique. C’est le cas du Musée des Beaux-Arts de Bordeaux, qui propose d’explorer l’art à travers le toucher, avec son exposition décalée “Prière de toucher”. À découvrir jusqu’au 7 janvier 2024 !

7. Découvrir la ville de manière poétique

Sur TikTok et Instagram

La ville n’est pas aussi dénuée de sens qu’elle en a l’air. Pour les rêveurs et les poètes, elle peut être une formidable source d’inspiration visuelle. C’est le cas pour Grosso Modo, qui partage sur TikTok et Instagram les balades de son imagination. Ici, il voit une statue, à qui il invente une vie, là, une valise, dont il imagine le voyage. De courtes vidéos qui enchantent le quotidien et redonnent à la ville son pouvoir créatif.


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