Activité manuelle pour personne âgée Alzheimer : projets adaptés et stimulants

Maladie neurodégénérative, la maladie d’Alzheimer entraîne un déclin progressif de la mémoire, des aptitudes de raisonnement et de la pensée. Elle est due à une lente dégénérescence des neurones. Cette maladie entraîne une perte d’autonomie qui se répercute sur la routine quotidienne : s’habiller, se brosser les dents, se déplacer…Selon les études, l’environnement a un impact positif sur les personnes touchées par cette affection. La stimulation quotidienne du cerveau ainsi que la pratique d’activités physiques contribuent à améliorer significativement la qualité de vie de ces individus. Découvrez quelques idées d’activités manuelles et stimulantes pour les personnes âgées atteintes d’Alzheimer. 

Le jardinage est une activité stimulante et relaxante qui permet aux personnes âgées en EHPAD d’entrer en contact avec la nature. S’occuper d’un petit potager ou d’un petit jardin peut être particulièrement bénéfique pour une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer. Ce loisir aide à raviver des souvenirs liés à la vie en extérieur à titre d’exemple. Le jardinage favorise également la stimulation cognitive, en sollicitant la mémoire et les sens.

De plus en plus d’établissements intègrent des jardins thérapeutiques à leurs aménagements, permettant aux résidents de bénéficier des effets positifs du jardinage et d’un environnement naturel.

Dans le cas où le jardinage en extérieur ne conviendrait plus à l’état de la personne, vous pouvez opter pour un potager d’intérieur. Fonctionnant avec des mottes de culture, le potager d’intérieur n’impose pas des tâches difficiles comme le travail de la terre ou l’ajout d’engrais. Il fonctionne avec des mottes de culture prêtes à l’emploi et qui renferment déjà le substrat, les nutriments nécessaires aux plantes et les graines. L’avantage du potager d’intérieur est que les personnes âgées accèdent facilement aux plantes, les admirent à tout moment pour suivre leur développement, puis passent aux récoltes tout au long de l’année.

Les potagers d’intérieur Liv ou Amo conçus par Urban Cuisine peuvent contenir plus de 16 plantes simultanément. Ils permettent de cultiver des légumes, des fruits et des herbes aromatiques.

En intégrant le jardinage à leur routine, les personnes touchées par la démence bénéficient d’une stimulation sensorielle et cognitive tout en profitant des bienfaits apaisants de la nature. Cette activité contribue à créer un environnement positif, à renforcer le bien-être des malades en EHPAD et à améliorer leur qualité de vie.

Les ateliers de peinture ou de dessin peuvent être très enrichissants. La personne peut utiliser les couleurs et les formes pour s’exprimer. Dans les EHPAD, la peinture et le dessin font partie des ateliers d’art thérapie organisés régulièrement pour les personnes atteintes d’Alzheimer. L’objectif de l’art thérapie est d’éveiller les souvenirs, d’apaiser les personnes sujettes à des crises d’agressivité et surtout de les aider à communiquer. L’art thérapie permet d’obtenir de bons résultats, qu’importe le stade de la maladie.

France Alzheimer ou encore Fondation Recherche Alzheimer proposent des ateliers d’art-thérapie pour les malades d’Alzheimer afin de les aider à communiquer, à s’exprimer et à maintenir leurs capacités cognitives.

Le Dr Patrick Fissler, chercheur en neurologie à l’Université d’ULM, a mené une étude sur les effets de la pratique régulière du puzzle. Il en a conclu que la résolution de puzzles « améliore significativement la mémoire à court et à long terme, mais aussi la flexibilité cognitive, la rotation mentale et la perception visuo-spatiale. ».

Le puzzle contribue à stimuler la mémoire tout en s’amusant. Pour les personnes âgées touchées par l’Alzheimer, il est conseillé d’utiliser des puzzles constitués de grandes pièces, d’images simples et familières. Les jeux aident à maintenir les capacités cognitives tout en favorisant l’interaction de ces personnes avec les autres. En faisant un puzzle, la personne déplace les pièces à son rythme pour obtenir une image ou encore une forme.

L’enfilage de grosses perles est une excellente activité qui travaille la dextérité et la coordination œil-main des personnes âgées, en particulier celles touchées par la maladie d’Alzheimer. Il est essentiel d’utiliser des perles de grande taille et colorées pour faciliter la manipulation tout en stimulant la vue. Cette activité peut être personnalisée pour les aider à retrouver des souvenirs précieux.

Les perles peuvent être remplacées par les fleurs préférées d’une personne qui aimait jardiner à titre d’exemple. En intégrant des éléments significatifs, cette activité permet de raviver des souvenirs et de renforcer le lien avec le passé. L’enfilage de perles est non seulement une activité manuelle amusante, mais elle contribue également à la stimulation cognitive tout en favorisant l’expression créative et le bien-être. 

La réalisation de pots décoratifs ou de pots de fleurs constitue une opportunité d’expression créative pour les personnes âgées touchées par la maladie d’Alzheimer. Chaque participant est libre de façonner et de personnaliser une œuvre unique, ce qui favorise l’affirmation de soi tout en stimulant la créativité et la mémoire. Le toucher de l’argile est une expérience tactile enrichissante pouvant être bénéfique pour ces personnes. À la fois sensoriel et manuel, il contribue à diminuer le stress et l’anxiété, des troubles fréquemment rencontrés chez les patients. De plus, la réalisation des pots décoratifs renforce les fonctions cognitives tout en apportant une touche personnelle à leur environnement.

Pour ce type d’activité, il est recommandé de faire appel à des professionnels qui ont l’habitude d’organiser des ateliers pour personnes âgées comme Miss Terre et Boule de Terre.

Facile à mettre en place en EHPAD, le coloriage, qu’il soit libre ou guidé, permet de stimuler la concentration, la créativité et l’orientation dans l’espace. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Le coloriage libre aide à apaiser l’anxiété, à améliorer l’humeur et à favoriser le lâcher-prise, ce qui est essentiel pour le bien-être des malades. Dans tous les cas, cette activité peut être personnalisée en fonction de l’état de chaque participant, ce qui la rend accessible et adaptée aux personnes affectées par des atteintes cognitives. Il existe des livres de coloriage spécialement conçus pour les seniors et ceux qui sont touchés par la maladie d’Alzheimer. Vous pouvez également télécharger et imprimer de nombreux modèles de dessin sur Pinterest.

Confectionner un album souvenir via le scrapbooking constitue un excellent moyen de stimuler la mémoire et la créativité des personnes atteintes d’Alzheimer. Cette activité est idéale pour raviver des souvenirs et exprimer les émotions. Elle favorise également l’interaction sociale entre les participants et le renforcement des liens familiaux (regarder les photos peut faire revivre les bons moments passés en famille).

Pour la réalisation de cette activité manuelle en EHPAD, il suffit de mettre à disposition de chaque malade atteint de démence, des photos, des crayons gras ou des feutres, des stickers, des rubans ainsi que des mémentos. Retrouvez sur cette page de nombreux modèles de scrapbooking pour inspirer les participants.

La musique est un moyen de communication universelle qui arrive à toucher même les personnes concernées par les troubles cognitifs, dont celles souffrant de la maladie d’Alzheimer. La musique a la capacité d’éveiller des souvenirs enfouis, de stimuler la mémoire et de favoriser l’expression émotionnelle chez les patients. En participant à des activités de musicothérapie, les patients atteints de troubles cognitifs peuvent se remémorer des moments significatifs de leur vie, ce qui contribuera à renforcer leur identité et leur bien-être.

Les ateliers de musique en EHPAD peuvent inclure des chants, l’utilisation de percussions par les patients ou l’organisation de jeux musicaux. Ils sont également une source d’interaction sociale et de partage.

Une méta-analyse réalisée en 2017, portant sur 353 articles et incluant 1757participants, a permis de conclure que la musicothérapie a des effets bénéfiques sur les comportements perturbateurs et l’anxiété, ainsi qu’une influence positive sur le fonctionnement cognitif, la dépression et la qualité de vie.

Les ateliers de musique stimulent non seulement les fonctions cognitives, mais ils aident également à réduire l’anxiété et améliorent l’humeur des malades. La musique crée une ambiance apaisante et conviviale, favorisant la détente et la communication entre les participants.

Sources : 

https://www.capretraite.fr/blog/maladie-alzheimer/lart-therapie-lutter-contre-maladie-dalzheimer/

https://alzheimer.ca/fr/les-aides-et-le-soutien/je-suis-atteint-dun-trouble-neurocognitif/bien-vivre-avec-un-trouble-6

https://institut.amelis-services.com/sante/alzheimer/tous-les-bienfaits-dune-activite-manuelle-pour-une-personne-agee-atteinte-dalzheimer/

https://www.bloghoptoys.fr/alzheimer-23-activites-et-ressources

https://www.essentiel-autonomie.com/aider-quotidien/9-activites-recommandees-malade-alzheimer

https://autonome-a-domicile.com/activite-manuelle-pour-personne-agee-alzheimer/